与日俱增的压力vs日益减少的头发,“头顶大事”如何解决?

导读:随着时代的发展,现在人们的工作时间与工作压力与日俱增,伴随而来的是各种健康问题。其中,最令人束手无策的莫过于脱发。每次洗澡的时候一摸头发就抓下来几根,心里也总想着...

  随着时代的发展,现在人们的工作时间与工作压力与日俱增,伴随而来的是各种健康问题。其中,最令人束手无策的莫过于脱发。每次洗澡的时候一摸头发就抓下来几根,心里也总想着自己会不会秃顶,心理上的压力加上工作的压力对脱发现象更是雪上加霜,脱发问题不仅影响了人们的工作,更大大影响了日常生活。

  脱发问题虽然困扰着许多人,但是也是可以根治与预防的。今天小编给大家科普一下有关防治脱发的小知识,有脱发症状的小伙伴可以重点学习一下,没有脱发的朋友也要未雨绸缪,保护自己美丽的秀发。

  脱发成因及其症状:

  要解决脱发问题,先要了解脱发的成因,这里把脱发问题细分成五大类:

  ①先天性脱发:常见的情况分成两种,一种是家族遗传的,家族中有脱发的基因,

  就会在一家中遗传数代,导致脱发。另一种先天性脱发是因为营养不足,如果母亲在怀孕的时候,没有获取足够营养的话,就容易导致生出来的孩子患有先天性脱发。

  ②弥漫性脱发:男性和女性都会出现弥漫性秃发的脱发问题,特别是20岁后的女

  性会比较常见。主要是因为头发的生长期缩短,脱落的数量比再生长的多,而女性弥漫性脱发主要原因是由于雄性激素分泌不正常,在梳头和洗头的脱发明显增多,导致头发稀薄。

  ③产后脱发:产后的妈妈头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。产后6

  个月内,雌激素分泌明显减少,引起脱发。有些妈妈会在分娩前情绪不稳或精神紧张,使大脑皮层与控制头发的血管神经失调,以致头皮供血不足而毛发脱落。

  ④精神压力脱发:精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,中枢

  神经机能发生紊乱,从而抑制毛发生长功能,毛发进入休止期而出现脱发。

  ⑤外部因素脱发:经常染发烫发会导致脱发,染发剂与烫发时使用的药水会对头皮

  毛囊造成严重损伤,烫发的过程中,也会致使头发表层的鳞片遭到破坏。头发变得容易发黄、发脆,易脱落,没有光泽、没有弹性。

    

  脱发解决方法:

  

  1、健康护理

  洗发是护理头发的第一步,要选用适合自身头发的洗发露。尽量避免或减少烫发、染发次数,不要因贪图一时漂亮时髦,而落得了秃顶的后果。

  2、注意饮食

  合理的饮食可以有助于头发生长与修复。脱发主要是一个内分泌变化的过程,盲目进补,只会造成体内热量过剩,反而有害健康。注意合理饮食才是正确的做法。

  3、配合药物

  市面上有很多治疗脱发的产品,但琳琅满目,种类繁多,并且不是全都有效。科学证明含有单硝酸硫胺酯 (维他命B1)和泛酸钙(维他命B5) 这两种维他命的药品,不仅能修复发根毛囊损伤,还能修护和巩固发根,从而达到预防的效果。

  类似这样的产品,像瑞士倍发加就非常值得推荐,不仅含有以上两种成分,更重要的是,它是胶囊状药品。相比其他需要涂抹的生发水,瑞士倍发加更容易吸收,只需要每天在餐中和水服用即可。且产品来自瑞士,又是德国麦氏药厂出品,品质有保证。在全球范围内进行的临床试验,也进一步的证明了它的安全可靠。目前,瑞士倍发加只在港澳地区的屈臣氏、万宁,以及各大药店有售,所以大家想要购买的话最好还是亲自前往购买或寻找代购。

  如果脱发问题很严重,吃了多种药品都没有好转的迹象,推荐去正规医院咨询医生,找出脱发的根本原因再对症下药。

  另外保持乐观情绪,适当进行体育锻炼,避免头发在阳光下暴晒也是很重要的。

  在脱发问题普遍发生的情况下,大家千万不要给自己太大的压力,合理健康饮食,按时作息,这样才能有健康的身体,脱发问题自然也会减少了,希望这篇文章有帮到你。

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